Breitensport-Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Training | Treffpunkt | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 19.00 - 20.00 | Allgemeine Athletik: Rumpfkräftigung und Beweglichkeit Bitte eine eigene Matte mitbringen! |
"Kleine Fechthalle", Sportpark Nord --> aktuell im Stadion SPN |
Bastian Nuhn |
| Dienstag | 7.00 - 8.00 | Schwimmen | Schwimmhalle, Sportpark Nord |
Christoph Grosskopf |
| Dienstag | 19.00 - 20.00 | Laufen (Bahntraining): Technik, Intervallmethode (GA2/WSA) | Stadion (Laufbahn), Sportpark Nord | Christoph Grosskopf |
| Mittwoch | 20.30 - 21.30 | Schwimmen | Schwimmhalle, Sportpark Nord |
Stephan van de Weyer |
| Donnerstag | 17.30 - 19:30 | - Rad-/Lauf-Koppeltraining (bis 16.09.2021) / - Jump and Run (ab 23.09.2021) |
- Eingang Sportpark Nord / - Am Schänzchen (am Rhein) |
Stephan van de Weyer |
| Freitag | 17.00 - 18.00 | Freiwassertraining (nur im Sommer, bis einschl. 17.09.2021) |
Allner See | Stephan van de Weyer |
| Samstag | 7.00 - 8.30 | Schwimmen | Schwimmhalle, Sportpark Nord |
Stephan van de Weyer |
- Für unsere Bundesliga-Starter und Jugend gibt es gesonderte Trainingszeiten.
- Im Sommer jeden 1. Sonntag SSF Radtouren mit Guides in verschieden starken Radgruppen.
- Weiteres Radtraining nach Vereinbarung im SSF-Tria-Forum Rocket.Chat (nur für Abteilungsmitglieder nutzbar).