Breitensport-Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Training | Treffpunkt | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 19.00 - 20.00 | Allgemeine Athletik: Rumpfkräftigung und Beweglichkeit Bitte eine eigene Matte mitbringen! |
"Kleine Fechthalle", Sportpark Nord | Bastian Nuhn |
| Dienstag | 7.00 - 8.00 | Schwimmen | Schwimmhalle, Sportpark Nord |
Christoph Grosskopf |
| Dienstag | 19.00 - 20.00 | Laufen (Bahntraining): Technik, Intervallmethode (GA2/WSA) | Stadion (Laufbahn), Sportpark Nord | Christoph Grosskopf |
| Mittwoch | 20.30 - 21.30 | Schwimmen | Schwimmhalle, Sportpark Nord |
Stephan van de Weyer |
| Donnerstag | 18.00 - 20.00 | Rad-/Lauf-Koppeltraining | vor dem Eingang, Sportpark Nord / Am Schänzchen (am Rhein) |
Stephan van de Weyer |
| Freitag | 17.00 - 18.00 | Freiwassertraining (nur im Sommer) |
Stephan van de Weyer | |
| Samstag | 7.00 - 8.30 | Schwimmen | Schwimmhalle, Sportpark Nord |
Stephan van de Weyer |
- Für unsere Bundesliga-Starter und Jugend gibt es gesonderte Trainingszeiten!
- Weiteres Radtraining nach Vereinbarung im SSF-Tria-Forum (nur für Abteilungsmitglieder nutzbar) oder auf Facebook.