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Der Bonner General-Anzeiger berichtet über die SSF Bonn Team artegic Präsentation

Team Präsentation 2013

von Carsten Herboth (Triathlon)

Zeitungsauschnitt aus dem Bonner General-Anzeiger vom 09.05.13 über die Team Präsentation 2013
Zeitungsauschnitt aus dem Bonner General-Anzeiger vom 09.05.13 über die Team Präsentation 2013

StrongmanRun, Halbmarathon oder doch lieber klassisch ein Sprint-Triathlon?

Das erste Maiwochenende

von Carsten Herboth (Triathlon)

Viel blau auf dem Siegerpodest beim Citytriathlon in Koblenz: SSF Damen heute erfolgreich (Foto: Christoph Grosskopf)
Viel blau auf dem Siegerpodest beim Citytriathlon in Koblenz: SSF Damen heute erfolgreich (Foto: Christoph Grosskopf)

Im Mai beginnt traditionell die heiße Phase der Triathlonwettkämpfe und gleich am ersten Wochenende fand in Koblenz der erste Triathlon statt. Bei bestem Wetter testeten sich dort die Damen des SSF Bonn Team artegics und waren sehr erfolgreich. Außerdem gewann René Göldner den Halbmarathon in Windhagen mit neum Streckenrekord und Tom Schlegel wird zweiter beim Fisherman's Friend StrongmanRun.

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Das SSF Bonn Team artegic lädt am 7. Mai zur Team-Präsentation ein

Bundesliga Team-Präsentation

von Carsten Herboth (Triathlon)

Plakat zur Team Präsentation (Quelle: SSF Bonn Team artegic)
Plakat zur Team Präsentation (Quelle: SSF Bonn Team artegic)

In wenigen Wochen wird es für die beiden Bundesliga Mannschaften des SSF Bonn Team artegics ernst denn mit Buschütten und Gladbeck stehen die ersten Wettkämpfe für die Damen und Herren an.
Doch vorher möchten wir die Zeit nutzen und uns vorstellen. Dazu laden wir euch am Dienstag den 7. Mai um 19:00 Uhr in den Sportpark Nord ein.

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René Göldner wird zweiter über die Kurzdistanz

Mettmann Duathlon 2013

von Carsten Herboth (Triathlon)

René Göldner auf dem zweiten Podestplatz (Foto: René Göldner)
René Göldner auf dem zweiten Podestplatz Foto: René Göldner)

Was für den Nachwuchs Hullern war, war an diesem Wochenende für die älteren Athleten der Mettmann Gundfons-Duathlon. Zur Auswahl standen in diesem Jahr eine Sprintdistanz über 5 Kilometer Laufen, 20 Kilometer Radfahren und 2,5 Kilometer Laufen und eine Kurzdistanz bei der jeweils die doppelte Distanz zu absolvieren war. Für diese lange Distanz entschied sich René Göldner als einziger SSF Athlet und war mit seiner Wahl am Ende sicher sehr zufrieden, denn er konnte auf den zweiten Platz laufen und fahren. Für die insgesamt 55 Kilometer benötigte er 2:07:15 Minuten. In seiner Heimatstadt wurde Max Eggen gesamt vierter und Sieger in der Altersklasse M35 wurde. Seine Zeit im Ziel 1:04:06 Stunden. Schnellste Bonner Frau wurde Stéphanie de Pury die nach 1:17:01 als fünfte Frau die Ziellinie überquerte. Damit war ihr auch der Sieg in ihrer Altersklasse sicher. Weitere Bonnerstarter waren Thorsten Pütz (1:05:55/Platz10), Thomas Mayke (1:07:35/Platz 14) und Ingo Lochman (1:21:38/Platz 115).

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18. Hullerner-Dorf Duathlon 2013

SSF Erfolge bei der NRW Duathlon-Meisterschaft der Jugend

von Carsten Herboth (Triathlon)

Leon und Felix sind nach dem Start noch in der Mitte des Starterfeldes (Foto: Stefan Reifenberg)
Leon und Felix sind nach dem Start noch in der Mitte des Starterfeldes (Foto: Stefan Reifenberg)

Über Ostern war ein Teil der SSF Nachwuchsathleten auf Mallorca im Trainingslager um dort bei besserem Wetter viel Rad zu fahren. Das harte Radtraining der Nachwuchsathleten in letzten Wochen hat sich jetzt schon ausgezahlt. Beim 18. Hullerner Dorf-Duathlon, der als NRW Meisterschaft der Jugend im Duathlon und als Teil des NRW-Nachwuchs-Cups ausgeschrieben war, konnten die jungen Triathleten der SSF Bonn viele Erfolge feiern und sich in fast jeder Altersklasse weit vorne platzieren. Beim Duathlon mussten Strecken von 750m-5500m-300m in der Altersklasse der Schülerinnen und Schüler B bis 2700m-18000m-1300m bei der Jugend A und Junioren und Juniorinnen  absolviert werden. Die erste und dritte Teilstrecke wurde jeweils gelaufen. Die mittlere Teilstrecke musste auf dem Fahrrad absolviert werden.

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Triathleten erwachen langsam aus dem Winterschlaf

Der Beueler10er 2013

von Carsten Herboth (Triathlon)

Kleines Gruppenbild unter dem Skinfit Bogen (Foto: Stefan Reifenberg)
Kleines Gruppenbild unter dem Skinfit Bogen (Foto: Stefan Reifenberg)

Gestern Abend fand in der Bonner Rheinaue zum zweiten Mal der Beueler10er statt. Das Organisations Team um Arne Pöppel (ehemaliger Abteilungsleiter der Triathlon Abteilung) hatte wie im Vorjahr eine sehr gelungene Laufveranstaltung auf die Beine gestellt. Nachdem die letzten Wochen sehr kalt waren, stiegen die Temperaturen zum Glück der Läufer ein wenig an. Dies motivierte nicht nur die SSFler sondern insgesamt über 1000 Läufer, die sich auf dem fünf Kilometer langen  Rundkurs rheinauf- und rheinabwärts  vom Haribo-Schiff ausgehen begeben hatten. Auf den ersten Blick erschien dieser Kurs, der entweder ein Mal oder zwei Mal bewältigt werden musste, flach und damit schnell zu sein. Doch besonders die Läufer der zehn Kilometer mussten spätestens auf der zweiten Runde merken, dass auch die kleinen Steigungen wie  beispielsweise die vom Bonner Bogen zurück Richtung Start führende Steigung es in sich hatten. Enge Kurven und der kalte Nordost-Wind machten es den Läufern nicht gerade einfach.

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Triathlonjugend schnell unterwegs

Frühjahrslauf des LAV Bad Godesberg

von Carsten Herboth (Triathlon)

Die jungen Starter beim Frühjahrslauf (Foto: Stefan Reifenberg)
Die jungen Starter beim Frühjahrslauf (Foto: Stefan Reifenberg)

Während sich ein Teil der Jugend auf den Weg nach Mallorca gemacht hat, um sich dort bei warmen Temperaturen auf die immer näherrückenden Wettkämpfe vorzubereiten, haben andere am Frühjahrslauf des LAV Bad Godesberg teilgenommen und konnten dabei wiederholt glänzen.

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Viele Angebote für alle Triathleten und Nicht-Triathleten

Active Running-Center Sponsor der SSF Bonn Triathlon-Abteilung

von Carsten Herboth (Triathlon)

Seit Januar 2013 ist die gute Zusammenarbeit des Active Running-Center mit der Triathlon-abteilung der Schwimm- und Sportfreunden Bonn in einem umfangreichen Sponsorenver-trag vereinbart. Dank dem Engagement von Geschäftsführer Tim Defiebre fördert er als Sponsor das SSF Bonn team artegic mit seinen Bundesligamannschaften so-wie den weiteren Leistungs- und Breitensport.

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Lisa Jaschke auf dem dritten Platz bei den Westdeutschenmeisterschaften

Gelungener Einstieg für das SSF Bonn Laufteam

von Carsten Herboth (Triathlon)

Lisa und Julia nach der Siegerehrung (Foto: Marian Kraemer)
Lisa und Julia nach der Siegerehrung (Foto: Marian Kraemer)

Heute stand für unser Laufteam die Westdeutsche Meisterschaft über 10km auf dem Plan: Lisa Jaschke erreichte in einer Zeit von 37:29 Minuten als Gesamtdritte das Ziel und wurde dadurch Westdeutsche Meisterin in der Hauptklasse.

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SSF Bonn Nachwuchtriathleten starten erfolgreich in die Saison

4. Smidt Swim & Run 2013

von Carsten Herboth (Triathlon)

Die SSF Mannschaft beim Swim&Run (Foto: Stefan Reifenberg)
Die SSF Mannschaft beim Swim&Run (Foto: Stefan Reifenberg)

Zum vierten Mal fand an diesem Wochenende der Smidt Swim & Run in Leverkusen statt. Auch in diesem Jahr nutzten viele Nachwuchsathleten der SSF Bonn Triathlon diesen Wettkampf um in die Saison zu starten und um die ersten Punkte für den Rheinland Nachwuchs Cup zusammeln. Geschwommen wurde im Hallenbad und nach einer kurzen Pause ging es auf die Laufstrecke. Doch nur die älteren Teilnehmer mussten bei winterlichen Temperaturen draußen laufen, denn alle Athleten bis einschließlich Jugend B hatten das Glück in der Leichtathletikhalle zu laufen. Dies ist eine der wenigen Ausnahmen im Triathlon einen Wettkampf ganz in der Halle zu absolvieren.

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SSF Triathleten bei vielen Silvesterläufen dabei

Jahreswechsel 2012/2013

von Carsten Herboth (Triathlon)

Zur festen Tradition zum Jahreswechsel gehören die unzähligen Silvesterläufe im ganzen Land. Dieser Tradition haben sich die Athleten der SSF Bonn Triathlon auch dieses Mal nicht verschlossen und sind bei unterschiedlichen Laufveranstaltungen an den Start gegangen. Unmittelbar vor der Haustür traten besonders viele SSF Triathleten beim 6. Silvesterlauf Bonn entlang des Rheinufers an.

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SSF Trainerin Melanie Stemper holt Brone mit der Mannschaft bei der EM

Crossmeisterschaften in Budapest und Irland

von Carsten Herboth (Triathlon)

An diesem Wochenende waren Trainier und Vorstandsmitglieder der SSF Bonn Triathlon Abteilung auf den unterschiedlichsten Äckern Europas unterwegs. Während Jugendtrainerin Melanie Stemper in Budapest bei den Europameisterschaften im Crosscountry in der Altersklasse U23 an den Start ging versuchte sich unser Jugendwart Carsten Herboth in Irland bei der National Novice Championship.

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Carsten Herboth wird 9. beim Health Service Executive 4 Meilen Lauf

Bonner Triathlet in Irland unterwegs

von Carsten Herboth (Triathlon)

Der letzte Wettkampf lag für mich schon eine Weile zurück und nach der Saisonpause war ich mir noch nicht sicher in wie weit ich schon wieder schnell laufen kann, daher ging ich mit gemischten Gefühlen in den Wettkampf. Zusätzlich war die Strecke von vier Meilen etwas Neues. Vier Meilen sind weder fünf noch zehn Kilometer, sondern liegen mit etwa 6,44 Kilometern irgendwo dazwischen. Ich entschloss mich also einfach loszulaufen und zu schauen was es am Ende geben wird.

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Die Trainingszeiten haben sich geändert und es gibt neue Trainingsangebote

Trainingszeiten im Winter

von Carsten Herboth (Triathlon)

Draußen wird es immer herbstlicher und der Winter rückt näher. Aus diesem und weiteren Gründen sind die Trainingszeiten etwas umgeändert worden. Außerdem können wir euch in diesem Jahr neue Trainingsangebote bieten. So wird es unteranderem ein geleitetes Rollentraining unter der Tribüne geben. Alle neuen und alten Termine könnt ihr absofort unter der Rubrik Trainingszeiten einsehen. Trainingsbeginn für die neuen Angebote ist Donnerstag bzw. Freitag der 8.11. bzw. 9.11. Viel Spaß in der Vorbereitungszeit.

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Rebecca Fondermann wird 8. in ihrer Altersklasse

X-Terra Weltmeisterschaft 2012 auf Maui

von Carsten Herboth (Triathlon)

Rebecca Fondermann hat auch ihren zweiten Wettkampf auf Hawaii dieses Jahr äußerst erfolgreich beendet. Dabei hatte sie die Nacht auf Grund der Tsunami-Warnung im Auto in der Evakuierungszone verbringen müssen! Bei der X-Terra Weltmeisterschaf auf Maui wird sie nach 1,5 Kilometer Schwimmen im wellenreichen Pazifik, 30,4 äußerst anspruchsvollen Mountain Bike-Kilometern und 9,4 Kilometern Crosslauf 8. in ihrer Altersklasse und 38. Frau insgesamt.

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